21 de febrero de 2019

Nutrición

Humala: la quinua es motor de desarrollo de las zonas altoandinas

Humala: la quinua es motor de desarrollo de las zonas altoandinas

El cultivo de la quinua constituye un motor de desarrollo para las zonas altoandinas y su consumo es bueno para la salud por su alto valor nutritivo, sostuvo hoy el presidente Ollanta Humala, quien destacó que se trata del alimento del futuro.

5 alimentos para tener una mejor piel

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Tener una piel sana no debe ser una tarea difícil. Además de utilizar la ayuda que brindan diferentes productos, es necesaria una buena alimentación que permita tener una piel humectada, firme y lozana.

Esta verdura podría calmar la sensación de hambre

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Un extracto 100% natural de espinacas tiene efectos prometedores para calmar la sensación de hambre, ayudando a prevenir el sobrepeso, indicó el lunes la universidad de Lund, en Suecia.

Salud: siete nutrientes que te ayudarán a lograr un vientre plano

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Las propiedades de ciertos nutrientes te pueden ayudar a dejar atrás la grasa acumulada y lograr un vientre estilizado.

Tecnología para una mejor alimentación

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Olvida la comida chatarra. Ahora, podrás hacer tus propios snacks saludables en casa con Vitality Perú.

Cuidado con los excesos en la cena de Navidad

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Los empachos de la Nochebuena pueden causar indigestión y otras molestias. Sigue estos consejos de la nutricionista Adriana Carulla.

Diez cosas que debes saber sobre las calorías

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No todas las calorías son malas para la salud, pues el cuerpo necesita una cantidad determinada para trabajar en el día.

El secreto que debes tener en cuenta a la hora de comer para perder peso

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Investigación de la Universidad de Oxford Brookes en Inglaterra brinda detalles sobre cómo debemos ingerir los alimentos.

Aprendiendo a comer sano

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Ir de compras al mercado y cocinar juntos ayuda a crear en los niños hábitos alimenticios positivos, dicen los especialistas. Pero la mejor manera de inculcarles buenas pautas nutritivas se da con el ejemplo.

62% de peruanos tiene sobrepeso

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Colegio de Nutricionistas del Perú recomienda reducir las porciones y hacer una mayor actividad física. Una gaseosa de 600 ml equivale a consumir 12 cucharaditas de azúcar.

¿Qué es la terapia Gerson y realmente puede curar el cáncer?

¿Qué es la terapia Gerson y realmente puede curar el cáncer?

Max Gerson fue un pionero de lo que hoy se conoce como terapia metabólica-nutricional. Él sostenía que el cáncer no puede ocurrir a menos que las funciones del hígado, páncreas y el sistema inmunológico se hayan degenerado.

El desafío Soylent

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Una sustancia “post-comida” que podría transformar tu salud y el medio ambiente, pero necesitas ser valiente para probarla.

¿Cuál es tu dieta de verano?

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La nutricionista de la Asociación Peruana de Consumidores y Usuarios (ASPEC), Geraldine Maurer, respondió la pregunta del día lanzada ayer en nuestras redes sociales.

Comentar la dieta en Twitter ayuda a adelgazar

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Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur mostró que usar Twitter como parte de un programa de pérdida de peso a través del celular funciona.

¿Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo?

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Los alimentos funcionales ayudan a combatir problemas cotidianos como la ansiedad, el estrés y el desánimo.