20 de marzo de 2019

'Regalos de la selva', por Milagros Agurto

La naturaleza no solo nos brinda color, armonía y belleza, sino también mucho bienestar. Aquí dos deliciosos ejemplos: el camu-camu y el aguaje.

'Regalos de la selva', por Milagros Agurto

¿Por qué evitar el pan blanco y con qué alimentos se puede reemplazar?

Las personas que desean bajar de peso deben evitar el consumo del pan blanco; así como los diabéticos, pues eleva la glucosa.

¿Por qué evitar el pan blanco y con qué alimentos se puede reemplazar?

Día de la algarrobina: Los cinco mejores lugares para tomar este delicioso cóctel

Hoy viernes 15 de marzo es El día de la algarrobina, si aún no tienes plan, qué mejor que hacerlo tomando un rico cóctel de este jarabe natural.

Día de la algarrobina: Los cinco mejores lugares para tomar este delicioso cóctel

Cinco consejos para prevenir los hongos de las uñas

Los hongos en las uñas provocan que estas cambien de color, pudiendo tornarse blanquecina o amarillenta en un principio, y oscurecerse conforme avanza la infección.

Cinco consejos para prevenir los hongos de las uñas

Día del riñón: cuatro recomendaciones para cuidar este órgano vital

El 14 de marzo es el Día Mundial del Riñón por lo que Erika Jaime, nutricionista dietista de NutriFud, compartió 4 consejos para mejorar la calidad de vida de tus riñones.

Día del riñón: cuatro recomendaciones para cuidar este órgano vital

'Entrenamiento de cuerpo completo: ¡4 ejercicios para tu rutina en casa!', por Maite Jiménez

Una rutina de tan solo 4 ejercicios para que realices en la comodidad de tu hogar.

'Entrenamiento de cuerpo completo: ¡4 ejercicios para tu rutina en casa!', por Maite Jiménez

9 datos que debes saber sobre el Papanicolaou

El Papanicolaou es la prueba que más se usa para la detección de la enfermedad precancerosa de cuello uterino originado por el Virus del Papiloma Humano.

9 datos que debes saber sobre el Papanicolaou

¿Por qué no debemos olvidar cepillarnos la lengua? | Consejos

Visita al dentista por lo menos dos veces al año para examinar la boca y complementar el cuidado de la salud bucal.

¿Por qué no debemos olvidar cepillarnos la lengua? | Consejos

'Objetivos frecuentes del fitness: cómo conseguirlos', por Vanna Pedraglio

Cuando ya estamos enganchados con el deporte, nos damos cuenta de que necesitamos metas reales para mantenernos motivados. Estas metas pueden ser bajar el porcentaje de grasa corporal, correr más rápido, sentirnos más fuertes, etc.

'Objetivos frecuentes del fitness: cómo conseguirlos', por Vanna Pedraglio

Día Mundial del Sueño se celebra este viernes 15: recomendaciones para dormir bien

El sueño se considera esencial para la regulación metabólica del cuerpo, especialmente en los niños.

Día Mundial del Sueño se celebra este viernes 15: recomendaciones para dormir bien

¿Por qué controlar los niveles de colesterol es vital para tener un riñón sano?

El riñón es uno de los órganos más importante del organismo y cuidándolo se puede evitar padecer de enfermedad renal crónica, insuficiencia renal aguda, cálculos, entre otras.

¿Por qué controlar los niveles de colesterol es vital para tener un riñón sano?

¿Qué tips deben tener presentes las mamás para cuidar la salud de sus hijos en el colegio?

Las aulas de clases pueden ser espacios de fácil propagación de virus y bacterias, por lo que los niños deben estar bien alimentados y con sus vacunas al día.

¿Qué tips deben tener presentes las mamás para cuidar la salud de sus hijos en el colegio?

Estas son las enfermedades cardíacas que más padecen los peruanos

En el Perú se pierden S/ 2,900 millones al año por enfermedades cardíacas, tales como insuficiencia Cardíaca, infarto de Miocardio, Fibrilación Auricular e Hipertensión.

Estas son las enfermedades cardíacas que más padecen los peruanos